Biomechanische Grundvoraussetzungen für eine aktive Erholung von den Anstrengungen des Alltags

Die wichtigste Grundvoraussetzung für einen erholsamen Schlaf ist die körpergerechte Unterstützung des Menschen in jeder Schlaf- und Liegeposition. Und die verändert der Schlafende ca. 30 mal im Laufe der Nacht (bei Wasserbetten deutlich weniger). Die richtige Körperunterstützung durch die Matratze ist wichtig für die Gesundheit des Menschen, weil der Schlaf die einzige Periode ist, in welcher der Körper sich von den Strapazen des Tages erholen kann. Während des Tagesablaufs verbringt der aktive Mensch von heute die meiste Zeit sitzend oder stehend. In diesen Positionen wird auf die Wirbelsäule ein hoher Druck ausgeübt, denn Stehen ist harte Arbeit. Das wird deutlich bei Kleinkindern, die Stehen lernen, Kranken und auch jedem Gesunden in Extremsituationen. Zum Aufrechthalten und Ausbalancieren des Körpers wenden wir Muskelkraft auf. Die Wirbelsäule muss dabei gestreckt gehalten werden, um Dauerbelastungen vorzubeugen. Sie ist der Bestandteil des menschlichen Körpers, der bei allen Bewegungen die zentrale Stützfunktion übernimmt.
Der Großteil der Bevölkerung, Statistiken sprechen von 50 - 80%, leidet zumindest zeitweise unter Rückenschmerzen, welche von unterschiedlichen Faktoren ausgelöst werden. Schon in der Kindheit wird häufig die Basis für spätere Erkrankungen gelegt. Bei Kindern treten diese Beschwerden noch nicht akut auf, weil die sich entwickelnde Muskulatur für einen Ausgleich sorgen kann, was beim erwachsenen Menschen nicht mehr der Fall ist.

Sehr wichtig für die richtige Entwicklung der Wirbelsäule ist daher die richtige Unterstützung in den Schlafphasen, beim Baby wie beim Kleinkind.

Es lohnt sich näher auf das biomechanische Wunderwerk "Wirbelsäule" einzugehen. Die Wirbelsäule besteht aus 30 verschiedenen Wirbelknochen, zwischen denen die sog. Zwischenwirbelscheiben und Bindegewebe, die Bandscheiben, liegen. Zwischen den ersten 24 Wirbeln üben die Bandscheiben eine Puffer- bzw. Stoßdämpferfunktion aus und sorgen für die Beweglichkeit dieses Teils der Wirbelsäule.
In der Frontansicht bildet die Wirbelsäule eine gerade Linie, in der Seitenansicht verläuft sie hingegen gekrümmt. Man spricht hier von der doppelten S-Form. Die Stärke der Krümmung ist bei jedem Menschen von Natur aus anders. Sie hängt zudem von der Körperhaltung des Menschen ab. In stehender Position ist die Krümmung wegen der größeren Belastung stärker ausgeprägt, während des Schlafens bei völlig entspannter Liegeposition hingegen weniger stark. Für den erholsamen Schlaf ist die Unterstützung des Lendenbereiches (lumbale Lordose) und der Hüfte von entscheidender Bedeutung.

Die Bandscheiben wirken zwischen den Wirbelknochen als Stoßdämpfer. Sie verhindern, dass die Wirbelknochen direkt aufeinander reiben und sich abnutzen. Der Aufbau der Bandscheiben besteht aus zwei Schichten: einer eher zähen, knorpelartigen Hülle und einem gallertartigen Kern. Das flüssige Gel wird bei Belastungen kontinuierlich aus der Hülle gepresst. Damit die Bandscheibe ihre Elastizität nicht verliert, muss sie sich ständig mit neuen Nährstoffen versorgen. Man spricht hier von der Hydration der Bandscheibe. Dies wird über die Druckverhältnisse innerhalb der Bandscheibe gesteuert. Und die sind nicht optimal, da der auf die Bandscheibe ausgeübte Druck im Stehen und Sitzen sehr groß ist. Die Nährstoffaufnahme muss folglich während der Schlafphasen erfolgen, in denen die Wirbelsäule bei richtiger Matratze spannungsfrei liegt. Das Drehen und Wenden des Körpers während des Schlafes bildet hierfür noch einen zusätzlichen Stimulus, da der ausgelöste Pumpeffekt die Feuchtigkeitsaufnahme fördert. Die Regeneration der Bandscheiben können wir am nächsten Morgen daran feststellen, dass wir größer als am Abend zuvor aufwachen (1 bis 4 cm).

Was passiert nun beim Bandscheibenvorfall?

Wenn sich die Bandscheiben durch eine falsche Schlafunterlage während der Nacht nicht mit Nährstoffen versorgen können, verlieren sie mit der Zeit ihre Elastizität. Bei einer großen Belastung oder einer ungeschickten Bewegung kann es zu einer so starken Quetschung der Bandscheiben kommen, dass ihre äußere Hülle reißt und die gallertartige Puffermasse austritt. Der Bandscheibenvorfall ist das Ende eines künstlichen Alterungsprozesses, der durch ein Wasserbett verhindert werden kann. Dabei ist aber festzuhalten, dass ein Wasserbett bei schon vorhandenen Rückenproblemen nicht unbedingt eine vollständige Heilung herbeiführen kann, sondern eventuell nur eine Linderung der Probleme und Schmerzen bewirkt. Eine rechtzeitige Vorsorge durch eine gewissenhafte Wahl der Schlafunterlage ist deshalb immer empfehlenswert.

Die ersten in der Medizin verwendeten Wasserbetten kosteten ein Vermögen. Ein normaler Bürger konnte sich diesen Luxus kaum leisten. Seitdem Wasserbetten aus Vinyl in großer Stückzahl hergestellt werden, sind die Preise drastisch gesenkt worden. Heute kann sich fast jeder die gesundheitlichen Vorteile einer orthopädischen Harmony Wassermatratze zunutze machen.

Harmony Wasserbetten sehen nicht wie Krankenhausbetten aus, sondern sind in über 1000 Variationen erhältlich. Von einem Bett mit herkömmlichen Matratzen sind sie nicht zu unterscheiden.

In der Medizin bewähren sich Wasserbetten seit 1851

Wasserbetten wurden in der Medizin verwendet, lange bevor die private Nutzung begann. Weltweit wurde durch unzählige Studien nachgewiesen, dass Wasserbetten bei Leiden und Krankheiten wie Wundliegen, Verbrennungen, Rückenproblemen, usw. sehr hilfreich sind. In Verbindung mit der angenehmen Wärme werden Schlafstörungen, Verspannungen, Arthritis, Verkrampfungen, Sehnenentzündungen, Rheuma und vieles mehr behandelt. Wasserbetten bietet keinen Lebensraum für Milben und Parasiten. Sie stauben nicht und können abgewaschen und desinfiziert werden. Bei Asthma, Hausstaub- und Milbenallergien werden 60°C waschbare Matratzenauflagen verwendet. Dadurch wird eine perfekte Hygiene erreicht. Unser geschultes Verkaufsteam beantwortet Ihre spezifischen Fragen zum Thema Wasserbetten gerne ausführlich.

Wasserbetten gegen Rückenprobleme

In Deutschland leiden heute ca. 25 Millionen Menschen unter Rückenproblemen - Tendenz steigend. Sie werden durch falsche Körperhaltung, Verletzungen, mangelnde Bewegung, Verspannungen und Übergewicht hervorgerufen. Chronische Rückenprobleme sind Begleiterscheinungen von Krankheiten wie Arthritis, Rückenverkrümmungen, Morbus Bechterew, Osteoporose und Bandscheibenschädigungen. Harmony Wasserbetten helfen durch die Kombination aus Wärme und Flüssigkeitsunterstützung. Wärme entspannt die Muskulatur, während die Wasserfüllung den Körper und das Rückgrat gleichmäßig unterstützt, den Druck auf einzelne Körperpartien verringert und dadurch die Blutzirkulation fördert. 

Wasserbetten gegen Schlaflosigkeit

Für Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, sind die belegten therapeutischen Wirkungen des Schlafes auf Wasserbetten unter anderem: leichteres Einschlafen, die Fähigkeit mit einem Minimum von Medikamenten einzuschlafen, längere Schlafperioden mit weniger Bewegung und Wiederaufwachen während der Nacht und ein erfrischtes Morgengefühl mit weniger Depressionen.
Lit. 1: 1974, Klinische Schlafparameter in Bezug auf das Wasserbett, Journal of the American Society of Psychomatic Dentistry and Medicine, 21: 3 - 9

Wasserbetten gegen Gelenkentzündungen

Heilpraktiker benutzen seit Jahren warmes Wasser zur Linderung von Muskelschmerzen und den Abbau von Stress.
Beheizte Wasserbetten verwendet man erfolgreich zur Linderung von Muskelschmerzen und geschwollenen Gelenken, den Begleiterscheinungen von Gelenkentzündungen. Die morgendliche Steifheit und der Gebrauch von schmerzlindernden Arzneimitteln wird dadurch verringert.
Lit. 2: Horn, H.R., Das orthopädische Bett, Nebraska Medical Journal, Juni 1972, S. 190-191

Wasserbetten gegen Verbrennungen

Es ist bewiesen, dass das Schweben auf Wasserbetten sowohl den Druck als auch die Schmerzen bei schweren Verbrennungen drastisch verringert. Das sanfte Wogen und Schweben haben eine schmerzstillende Wirkung, wodurch das Verabreichen von Betäubungsmitteln eingeschränkt werden kann. Auch verkürzt sich die Heilperiode, da der Blutkreislauf nicht beeinträchtigt wird.
Lit.3: Noonan, J. & L. 1968, Zwei Brandwundfälle mit Flotationstherapie behandelt, American Journal of Nursing, 68: S. 316-19.

Während der Schwangerschaft können Frauen bequem in Wasserbetten auf dem Bauch liegen und somit den Druck, den die schwere Gebärmutter auf die Aorta ausübt, lindern. Auch die Wehen sind auf einem Wasserbett leichter erträglich, wenn die Frau in einer Art Fötusstellung liegt (auf der Seite mit angezogenen Beinen). Die Schwangere kann sich in die Wärme des Wasserbettes kuscheln und schweben.

Wasserbetten geben Beistand für Frühgeburten

Aus Forschungsergebnissen geht hervor, dass frühgeborene Säuglinge in mit Wasserbetten ausgerüsteten Brutkästen weniger Apnoe-Anfälle (Atemausfall auf Grund von unterentwickeltem Nervensystem) erlitten als Frühgeburten, die in gewöhnlichen Brutkästen untergebracht wurden. Weitere klinische Begründungen zur Verlegung von Frühgeburten auf Wasserbetten sind die Verbesserung von krankhaften Hautzuständen und die Verringerung der Häufigkeit von asymmetrisch geformten Köpfen. Das von Wasserbetten herbeigeführte Schweben hilft bei allen Erscheinungen, bei welchen Druckpunkte auf die Haut oder die Skelettstruktur zu vermeiden sind.
Lit. 4: Schaukeln von Wasserbetten und Gehöranregungen zur Entwicklungshilfe von Frühgeburten, The Journal of Pediatrics 88, 297-99
Lit. 5: Einfluss der Wasserbetten auf Frühgeburten, Vorstudie Pediatrics 56, 361-67 1975

Wasserbetten gegen Dekubitus

Wegen gleichmäßiger Verteilung und der daraus folgenden Verringerung von Körperdruck auf das Wasserbett heilen bestehende Wunden erheblich schneller als auf herkömmlichen Matratzen. Einem erneuten Wundliegen bei Bettlägerigen beugen Wasserbetten hervorragend vor.